{"id":74,"date":"2021-02-22T21:34:59","date_gmt":"2021-02-23T02:34:59","guid":{"rendered":"http:\/\/id42.sytes.net:9000\/?page_id=74"},"modified":"2023-04-17T15:28:17","modified_gmt":"2023-04-17T19:28:17","slug":"feminin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gymnamic.org\/?page_id=74","title":{"rendered":"F\u00e9minin"},"content":{"rendered":"\t\t
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Le club de gymnastique Gymnamic offre des cours de gymnastique artistique f\u00e9minine comp\u00e9titive.\u00a0<\/p>

Secteur offert au club de gymnastique Gymnamic\u200b<\/h2><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tRel\u00e8ve<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Le secteur rel\u00e8ve est compos\u00e9 de jeunes athl\u00e8tes qui ont entre 3 et 5 ans s\u00e9lectionn\u00e9s par leurs entra\u00eeneurs dans le secteur \u00e9ducatif. Ces jeunes sont s\u00e9lectionn\u00e9s pour leurs qualit\u00e9s athl\u00e9tiques distinctives. Elles s\u2019entra\u00eenent entre 4 et 6 heures par semaine. Dans le plaisir, elles apprennent les bases de la gymnastique et l\u2019amour pour le sport. <\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tD\u00e9fi<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Les athl\u00e8tes du secteur d\u00e9fi d\u00e9veloppent leur amour de la gymnastique. L\u2019entra\u00eenement structur\u00e9 met en place un souci du d\u00e9tail qui suivra les athl\u00e8tes durant toute leur carri\u00e8re. \u00c0 Gymnamic, ces jeunes filles s\u2019entra\u00eenent entre 8 et 13 heures les soirs de semaine ainsi qu\u2019un jour de fin de semaine. Ces athl\u00e8tes sont recrut\u00e9s parmi les groupes de rel\u00e8ve et par les auditions. Elles ont entre 5 et 9 ans.<\/span><\/p>

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D\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 5 ans, les jeunes gymnastes peuvent prendre part \u00e0 des \u00e9valuations d\u00e9fi. Dans les \u00e9valuations, il n\u2019y a pas de remise de m\u00e9daille. Le programme est con\u00e7u pour comparer l\u2019athl\u00e8te seulement \u00e0 elle-m\u00eame. Elles ont des mouvements \u00e0 pr\u00e9senter et \u00e0 r\u00e9ussir afin de progresser dans les D\u00e9fis. Ce programme consiste \u00e0 donner une bonne base gymnique aux athl\u00e8tes afin d\u2019atteindre le haut niveau.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tR\u00e9gional<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Les athl\u00e8tes du secteur r\u00e9gional s\u2019entra\u00eenent 9 heures par semaine. Les entra\u00eenements de soirs et de fin de semaine sont centr\u00e9s sur le plaisir et le d\u00e9sir d\u2019\u00e9volution dans le sport. Les athl\u00e8tes prennent part \u00e0 leur premi\u00e8re comp\u00e9tition et apprennent \u00e0 s\u2019entra\u00eener dans le plaisir et l\u2019effort. Les groupes sont divis\u00e9s selon le niveau et l\u2019\u00e2ge des athl\u00e8tes. Les athl\u00e8tes du niveau r\u00e9gional sont recrut\u00e9s dans les auditions ou dans le secteur d\u00e9fi f\u00e9minin.\u00a0<\/span><\/p>

\u00c0 Gymnamic, nous offrons le r\u00e9gional 4 et 5. Les comp\u00e9titions regroupent les athl\u00e8tes de la Capitale-Nationale et de Chaudi\u00e8res-Appalaches. Si les filles ont la volont\u00e9 et le niveau gymnique n\u00e9cessaire, elles peuvent \u00e9voluer vers le programme provincial par la suite.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tProvincial<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

L\u2019amour de la gymnastique est bien ancr\u00e9 dans le c\u0153ur des athl\u00e8tes de niveau provincial. S\u2019entra\u00eenant entre 9 et 21 heures, elles souhaitent performer en comp\u00e9tition. Le d\u00e9passement de soi devient une grande source de motivation pour ces athl\u00e8tes. Elles apprennent \u00e0 s\u2019entra\u00eener et \u00e0 performer.\u00a0<\/span><\/p>

Le programme provincial contient les niveaux JO 4 \u00e0 9. Les athl\u00e8tes de ces cat\u00e9gories participent \u00e0 plusieurs comp\u00e9titions dans l\u2019ann\u00e9e, les finalit\u00e9s sont les championnats qu\u00e9b\u00e9cois qui regroupent les meilleurs athl\u00e8tes de la province de chaque cat\u00e9gorie. Certaines cat\u00e9gories peuvent \u00e9galement participer aux Championnats de l\u2019est du Canada.<\/span><\/p>

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Les gymnastes avec le plus de qualit\u00e9s et habilet\u00e9s gymniques sont recrut\u00e9s pour le programme Sport-\u00e9tude et le programme concentration. Pour plus d\u2019informations, rendez-vous dans la section r\u00e9serv\u00e9e \u00e0 ces programmes. <\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tNational<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Les athl\u00e8tes du niveau national s\u2019entra\u00eenent 20 heures par semaine dans le programme sport-\u00e9tudes. Ces gymnastes se d\u00e9marquent par leur autonomie, leur travail acharn\u00e9 et leur d\u00e9termination \u00e0 \u00eatre les meilleures versions d\u2019elles-m\u00eames.<\/span><\/p>

Les cat\u00e9gories nationales sont le JO 9 et 10 ainsi que les cat\u00e9gories \u00e9lites (Novice, Junior, S\u00e9nior). Les gymnastes de ces cat\u00e9gories peuvent se qualifier pour repr\u00e9senter le Qu\u00e9bec aux championnats de l\u2019est du Canada ou aux championnats canadiens.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHaute performance<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Les filles du programme Sport-\u00e9tudes avec un talent exceptionnel visent les cat\u00e9gories de haut niveau comme l\u2019\u00c9lite 3 et 4 ou encore les cat\u00e9gories Junior et Senior. Ainsi, ces athl\u00e8tes ont la chance d\u2019\u00eatre identifi\u00e9s sur les listes Excellence, \u00c9lite, Rel\u00e8ve, de faire partie de l\u2019\u00e9quipe canadienne de gymnastique, d\u2019\u00eatre invit\u00e9s dans des camps d\u2019entra\u00eenement de l\u2019\u00e9quipe canadienne, d\u2019\u00eatre brevet\u00e9s par Sport Canada et m\u00eame de repr\u00e9senter le pays sur la sc\u00e8ne internationale.\u00a0<\/span>Ces athl\u00e8tes s\u2019entra\u00eenent au moins 21h par semaine, parfois plus.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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L’entr\u00e9e dans la plupart de ces secteurs n\u00e9cessite une s\u00e9lection de l’athl\u00e8te lors des auditions. Chaque ann\u00e9e, le club de gymnastique Gymnamic organise des auditions dans le mois d’avril afin de recruter des athl\u00e8tes pour l’ann\u00e9e gymnique suivante qui d\u00e9bute \u00e0 la fin juin. Nous vous invitons \u00e0 vous diriger \u00e0 la page des auditions pour plus d’informations!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Programme concentration et sport-\u00e9tudes en gymnastique<\/h2><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tConcentration - Secondaire<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Le programme de concentration est offert aux jeunes du secondaire de niveau provincial. Les jeunes vont \u00e0 l\u2019\u00e9cole Pointe-L\u00e9vis dans le programme PALS. Ces athl\u00e8tes s\u2019entra\u00eenent le matin \u00e0 raison de 2,5h par jour pour un total de 12.5h par semaine et vont \u00e0 l\u2019\u00e9cole l\u2019apr\u00e8s-midi.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSport-\u00e9tudes - Primaire et secondaire<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Le programme du sport-\u00e9tudes est offert aux jeunes de la 4e ann\u00e9e jusqu\u2019en secondaire 5. Ces \u00e9tudiants-athl\u00e8tes sont dans le programme PALS. Ils vont \u00e0 l\u2019\u00e9cole \u00e0 L\u00e9vis en avant-midi puis viennent s\u2019entra\u00eener en apr\u00e8s-midi \u00e0 Gymnamic. Les jeunes du primaire font au total 16h par semaine de gymnastique et pour les jeunes du secondaire, ce sont 21h par semaine d\u2019entra\u00eenement.<\/span><\/p>

Ce programme est offert sur invitation seulement. Les jeunes doivent avoir atteint un certain niveau gymnique et d\u00e9montr\u00e9 des qualit\u00e9s mentales hors du commun.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t\tPrevious<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/i>\n\t\t\t\t\t\tNext<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pour plus d’informations, veuillez joindre l’administration<\/a> sur les heures d’ouvertures.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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